síndrome premenstrual y Menopausia
Abordar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia mediante la atención quiropráctica
En los últimos tiempos, un número cada vez mayor de mujeres está recurriendo a enfoques naturales y alternativos para aliviar los síntomas asociados con el síndrome premenstrual y la menopausia, incluida la atención quiropráctica. Si bien no todas las mujeres experimentan síntomas del síndrome premenstrual (SPM), una experiencia universalmente compartida entre las mujeres es la aparición de la menopausia en algún momento de sus vidas.
Comprender los síntomas del síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual abarca más de 150 síntomas documentados y reportados. Entre los más frecuentes se encuentran la hinchazón, la irritabilidad, los dolores de cabeza, las migrañas, la sensibilidad en los senos, la fatiga, el estrés, los calambres, el dolor de espalda, las náuseas y el aumento de peso.
Estos síntomas tienen explicaciones fisiológicas. Por ejemplo, los niveles reducidos de serotonina durante este tiempo pueden provocar cambios de humor, irritabilidad y depresión. Los niveles elevados de exceso de estrógeno también pueden contribuir a la irritabilidad y el nerviosismo. Un desequilibrio entre la progesterona y el estrógeno puede provocar retención de agua, lo que afecta el aumento de peso. La función tiroidea alterada puede contribuir a la sensibilidad en los senos y las fluctuaciones en el azúcar en la sangre pueden provocar antojos, dolores de cabeza y fatiga.
Quiropráctica para el alivio de los síntomas del síndrome premenstrual
Los ajustes quiroprácticos brindan una alternativa segura y sin medicamentos para controlar los síntomas del síndrome premenstrual. Los quiroprácticos se centran en la columna lumbar y el sacro, específicamente las vértebras L2 y L3, que influyen en los sistemas simpático y parasimpático responsables de la regulación hormonal. Múltiples estudios han demostrado que las mujeres informan una reducción de la hinchazón, los dolores de cabeza, los antojos y los calambres mientras reciben atención quiropráctica.
Navegando la transición menopáusica
En promedio, las mujeres comienzan a experimentar los síntomas de la menopausia alrededor de los 51 años. Esta fase de transición, conocida como "perimenopausia", puede comenzar varios años antes del último período menstrual. Los síntomas perimenopáusicos y menopáusicos más comúnmente reportados incluyen sofocos, sudores nocturnos y alteraciones del sueño, a menudo relacionados con fluctuaciones en los niveles de estrógeno y progesterona.
Consideraciones sobre la terapia de reemplazo hormonal
Es importante tener precaución al considerar la terapia de reemplazo hormonal, ya que las investigaciones han resaltado riesgos significativos asociados con este tratamiento menopáusico que alguna vez fue común, incluido un mayor riesgo de cáncer de mama, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Consulte con su proveedor de atención médica para abordar cualquier inquietud que pueda tener.
Tratamiento de los síntomas de la menopausia con atención quiropráctica
Al igual que el síndrome premenstrual, la atención quiropráctica ofrece una alternativa libre de medicamentos para controlar los síntomas de la menopausia. Las investigaciones indican que un número cada vez mayor de mujeres optan por terapias alternativas, como la atención quiropráctica, para abordar sus síntomas, y aquellas que lo hacen a menudo informan resultados beneficiosos.
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